Úgy érzi, hogy valahogy mindig „kilóg” mások közül? Nehéz eligazodnia az érzésein és a kapcsolatain? Lehet, hogy gyakran intenzív, kiszámíthatatlan érzései vannak, nehezen bízik meg másokban vagy túlságosan rájuk hagyatkozik, hullámzó az önértékelése, vágyik a közelségre, de amikor megkapja, szorongani kezd? Úgy érzi, mintha kívülállóként figyelné a saját életét? Ezek a tapasztalatok nem hibák, hanem gyakran a személyiség struktúrálatlanságának sajátos formái. Sokszor gyermekkorban, kapcsolatainkban gyökereznek és évtizedeken át formálják a viselkedésünket.

A leggyakoribb személyiségzavar típusok

• borderline személyiségzavar: érzelmi labilitás, instabil kapcsolatok, önazonosság-zavar
• elkerülő személyiségzavar: visszahúzódás, szégyenérzet, érzékenység az elutasításra
• nárcisztikus személyiségzavar: mély belső önbizalomhiány, túlkompenzált önértékelés
• dependens személyiségzavar: erős másoktól való függés, döntésképtelenség
• paranoid, szkizoid, antiszociális egy egyéb formák: eltérő kapcsolati és gondolkodási mintázatok

Fontos megjegyezni, hogy nem mindenki személyiségzavaros, akiben vannak ilyen mintázatok! Csak a tartós, ismétlődő és életminőséget zavaró minták esetén beszélünk erről diagnózisszinten, melynek megállapításához személyiségdiagnosztikai vizsgálat szükséges.

Mit lehet tenni személyiségzavar gyanúja esetén?

A személyiségzavar diagnosztizálásához komplex pszichodiagnosztikai vizsgálat szükséges, mely első interjúból és klinikai pszichológiai tesztvizsgálatokból áll.

A személyiségzavarok kezelése önismereti, pszichoterápiás úton lehetséges. Ez nem gyors folyamat, de nagyon mélyreható és hosszú távon felszabadító lehet.

Klinikánk tapasztalt pszichológusai segítenek Önnek

• a diagnózis felállításában vagy elvetésében
• megérteni, honnan erednek ezek a mintázatok
• tudatosítani az érzelmi és viselkedéses reakciókat
• megtanulni új módon kapcsolódni másokhoz és önmagához
• enyhíteni a belső feszültséget és bizonytalanságot
• fokozatosan építeni az identitást, önértékelést és biztonságérzetet

Nem Ön „rossz”, hanem lehetséges, hogy a korábban túlélést biztosító megküzdési módjai mára akadályt jelentenek. A személyiség formálható. A változás lehetséges, kis lépésekben, de tartósan.