Különböző kultúrák között nőttem fel, ami később meghatározta a szakmai érdeklődésemet: szociális identitás és interkulturalitás.
Magyarországi tanulmányaim után Németotszágban éltem, ahol szakmai területemhez kapcsolódó két iskolával ismerkedtem meg: az élményterápiával valamint a logoterápiával. Ezekből merítem a legfőbb munkamódszereimet.
Az élményterápia abból indul ki, hogy bizonyos helyzeteket átélve, majd azokat feldolgozva a páciensek olyan felismerésekre juthatnak, amelyek segítik őket mindennapi problémáik megoldásában. Több éve vezetek csoportokat és vallom, hogy a reflektált tapasztalati tanulás mélyreható változásokhoz vezethet. Egy alpesi pszichoszomatikai klinikán dolgozva többször is tapasztaltam, hogy a kliensek számára a természet szépsége önmagában is gyógyító hatással bír. Csoportos és egyéni üléseimet ezért legszívesebben kültéren tartom.
A Logoterápia egy értelemközpontú pszichoterápia, mely az ember értékei mentén tárja fel a gyógyuláshoz vezető utat. Viktor Frankl, a Logoterápia alapítója, aki túlélte a koncentrációs tábort, azt mondja, hogy „bármidet, amid az életben van, elvehetik tőled, kivéve egyet: a választási szabadságodat, hogy hogyan reagálsz egy helyzetre.” Hiszek abban, hogy a különböző nehézségek ellenére mindenkiben ott van ez a szabadság, ami a belső növekedés kulcsa. Ebben a szemléletben szeretném fogadni és támogatni a hozzám fordulókat.
Amiben segíthetek
- Interkulturális folyamatok megértése
- Csoportdinamikák feltárása
- Szociális kompetenciák fejlesztése
- Imagináció – belső képek módszere
- Önértékelés, önbizalomhiány
- Önismereti folyamat támogatása