Élmény-és kalandterápiás csoport kamaszoknak (15-19 évesek)

Élmény-és kalandterápiás csoport kamaszoknak (15-19 évesek)

Ebbe a csoportunkba olyan serdülőket várunk, akik még középiskolába járnak, és olyan elakadással, nehézséggel küzdenek, mely nekik és/vagy környezetüknek a hétköznapi kiegyensúlyozott működését megnehezíti.

Ennek a korosztálynak gyakori nehézsége a saját helyének megtalálása a világban, az identitáskrízis, ezzel összefüggő konfliktusok vagy szorongások, de ide tartozhat minden olyan (akár korábban már diagnosztizált) zavar, melynek járulékos tünetei, készség-deficitjei a hétköznapi normál működést nehezítik (például az önértékelés, önkontroll, érzelemkifejezés, problémamegoldó készségek, kritikus szemlélet vagy a kommunikációs készségek terén). Várjuk a társas kapcsolati-kapcsolódási nehézségekkel küzdő serdülőket, akiknek nehezebb beilleszkedni társaik közé, de azokat is, akik a felnőttekkel találják meg nehezebben a hangot.

Csoportjainkon az alacsonyabb kihívást jelentő tevékenységektől haladunk az egyre magasabb kihívások felé, módszertanunk részei a kreatív, alkotó vagy épp pszichodramatikus folyamatok szintúgy, mint a magaskötélkerti foglalkozások, erdei expedíció kintalvással, vagy a fal-és sziklamászás. A megélt élményekre közösen és egyénileg is reflektálunk, és a résztvevők saját életére vonatkozó jelentését, következtetéseit keressük és jelezzük vissza magunknak és egymásnak is. A módszerről ide kattintva olvasható részletesebb leírás.

A csoportokra jelentkezés folyamatos, a pontos dátum a jelentkezők számának függvényében alakul.

Kérdések és válaszok a kalandterápiával kapcsolatban

Csoportjaink menetrendjét, a terápiás tervet minden esetben az adott csoport és a résztvevők igényeihez alakítjuk. A kezdeti ismerkedést követően önismereti, csapatépítő, többnyire egyre magasabb kihívást jelentő gyakorlatokba, helyzetekbe, feladatokba hozzuk a csoportot, melyeket mindig megbeszélünk – itt nyílik lehetőség mélyebben reflektálni a hozott problémákra, nehézségekre is.

Étkezés: Kérjük hogy a résztvevők megreggelizve érkezzenek, mert bár valamennyi enni- innivalót, rágcsát, teát, gyümölcsöt minden nap biztosítunk, közös reggelit nem tartunk. A közös ebéd a program része, ezt mindenki számára biztosítjuk.

A program hétfőn reggel 9:00-kor kezdődik, érkezés 8:30-től lehetséges.
A foglalkozás minden nap 15:30-16:00 között ér véget.
Kérjük, hogy a fiatalok a csoport kezdésének időpontja előtt érkezzenek meg!

Pénteken 13:00-kor zárjuk a csoportfoglalkozást. Szülőkonzultációk és visszajelző beszélgetések pénteken 13:00-tól illetve a rákövetkező héten, egyeztetett időpontban zajlanak.

Minden esetleges iskolai hiányzásról orvosi igazolást adunk, melyen alapesetben nem tüntetjük fel sem az ellátás jellegét, sem az okát vagy célját.

HÉTFŐ:
09:00-09:30 Érkezés, adminisztráció
09:30-12:00 Ismerkedő, befogadó csoport, szünetekkel
12:00-13:00 Ebéd
13:00-15:00 Csoportfoglalkozás
15:00 – csoport zárása, hazamenetel, szükség esetén egyéni beszélgetések

KEDD, SZERDA, CSÜTÖRTÖK:
08.30-09:00 Érkezés
09:00-12:00 Csoportfoglalkozás
12:00-13:00 Ebéd
13:00-15:00 Csoportfoglalkozás
15:00 – csoport zárása, hazamenetel, szükség esetén egyéni beszélgetések

PÉNTEK:
08.30-09:00 Érkezés
09:00-12:00 Csoportfoglalkozás, a hét közös zárása
12:00-13:00 Ebéd
13:00- Hazamenetel, szükséges (szülő/család)konzultációk

A hagyományos “beszélgetős” terápiáktól eltérően egy élményterápiás csoportban különböző kalandos kihívásokkal találkozhatsz: ilyen például a kalandparkokból ismert kötélpálya, a sziklamászás, egy közös erdei vadkempinges expedíció, vagy épp a kreatív megoldásokat igénylő csoportfeladatok. A foglalkozásokat sok évtizedes tapasztalattal rendelkező szakképzett orvosok, pszichológusok, benti és kültéri eszközeink használatában gyakorlott trénerek vezetik.

Az élményterápiában amennyire fontos a megélt élmény, legalább annyira fontos a megélt tapasztalatok egyéni és csoportos feldolgozása. A csoportvezetőink abban segítenek, hogy ezekre az élményekre mélyen és tartalmasan legyen lehetőség reflektálni. A csoportvezetők által tematizált feldolgozás segít abban, hogy a nehézségeidre, problémáidra is másképp kezdj tekinteni, és találj megoldásokat nemcsak a csoportban megélt helyzetekre, de általuk az életed nagy kérdéseire, nehézségeire is.

A módszer jellegzetessége, hogy kilépünk a megszokásokból: a megélt új élményeink és azokra adott reflexióink együttesen lehetőséget biztosíthatnak arra, hogy új viszonyulási módokat sajátítsunk el. Lehetőséget, hogy másképp érezhessük magunkat, és hogy másképp lássuk magunkat és a környezetünket.  A csoportban eltöltött idő segíthet a kommunikációs, döntéshozatali és problémamegoldó képességeink fejlesztésében is.

Teljesen természetes, hogy más-más tapasztalatokkal és jártasságokkal rendelkezünk. A csoportban így fontosnak tartjuk, hogy a kihívás szintje minden résztvevőnk számára választható legyen – azaz senkinek nem kell semmi olyasmiben részt vennie, amiben nem akar – bár mi mindenkit biztatunk rá, hogy minél több helyzetben próbálja ki magát nálunk. Ezeket a kihívásokat jellemzően párosan, vagy csoportosan, egymást segítve, együttműködéssel lehet leküzdeni.

Teljesen. Csapatunk szigorú hazai és nemzetközi biztonsági sztenderdek mentén dolgozik, munkatársaink folyamatosan képzik magukat nem csak a pszichoterápiás módszerekben, hanem például abban is, hogy minimálisra csökkentsék a balesetek kockázatát. Valamint csapatunk tagjai közül többen is nagyon komoly nemzetközi elsősegély vizsgával is rendelkeznek (Wilderness First Aid, Wilderness First Responder).

A csoport alapértékeit már az első nap lefektetjük közösen. Ennek egyik fontos pontja, hogy mindenki valamiért itt van – és nem csak magunk miatt vagyunk itt, hanem egymás elfogadására, támogatására is szerződünk. A csoportfolyamat ívét úgy tervezzük, hogy mindenki megtalálja a helyét a csoportban, és csapatként dolgozzunk össze. Az, hogy néha majd esetleg nem érzed magad komfortosan, vagy esetleg nem lesz mindig jó a kedved bizony benne van a pakliban – hiszen többnyire nem könnyű témákkal foglalkozunk, sőt néha frusztráló dolgok is megtörténhetnek – ezért természetes, hogy lehetnek nehéz pillanatok a héten. De a csoportvezetők is és a csapat is támogat és átsegít majd ezen.